Sporsuz diyetsiz yiye yiye 40 kilo verdi: Sıra dışı yöntem

Michiganlı Leaha Ureel’in Sıra Dışı Kilo Verme Hikayesi Sosyal Medyayı Salladı

Michiganlı Leaha Ureel, TikTok platformunda paylaştığı sıra dışı kilo verme hikayesiyle dikkatleri üzerine çekti. Ureel, “zaten zayıfmış gibi davranarak” tam 40 kilo verdiğini açıkladı. Bu yöntem, aslında davranış bilimiyle destekleniyor.

Düşünce Gücüyle Zayıflama Yöntemi

Zayıf insanların alışkanlıklarını inceleyerek zayıfladığını belirten Leaha, küçük değişikliklerden aktif hobiler edinmeye ve hatta ev temizliğine olan ilgisini artırmaya kadar birçok farklı yöntem denemiş.

Leaha Ureel Kilo Verme

Sahtekarlık Olarak Tanımlıyor

Leaha, bu yöntemi, “Temizlik konusunda takıntılı olduğuma kendimi inandırdım ve haftada saatlerce temizlik yapmaya başladım” diyerek tanımlıyor. Ayrıca, bu süreci ‘başarılı olana kadar sahtekarlık yapmak’ olarak nitelendiriyor.

Bilim Dışı Değil

Uzmanlara göre, Leaha’nın bu yaklaşımı bilim dışı değil. Obezite uzmanı Dr. Meghan Garcia-Webb, kişinin istediği kimliği benimsemesinin, zihinsel bir dönüşüm başlatabileceğini vurguluyor. Garcia-Webb, “Zayıf birinin zihniyetini taklit etmek, koçluk sürecinde sıkça önerilen bir yöntemdir” diye konuşuyor.

Psikolog Dr. Helen McCarthy’nin “İştahınızı Nasıl Yeniden Eğitirsiniz” adlı kitabında da benzer bir prensip anlatılmakta. Vücudun açlık ve tokluk sinyallerine dikkat ederek kilo vermenin mümkün olduğu vurgulanıyor.

Related Posts

Doç. Dr. Münevveroğlu: Diş sıkma fiziksel gelişimi ve ruhsal sağlığı olumsuz etkiliyor”

Doç. Dr. Münevveroğlu: Diş sıkma fiziksel gelişimi ve ruhsal sağlığı olumsuz etkiliyor”

2025 Mart TUS Tercihleri

2025 Mart TUS’da Ek Tercihe kalan boş kontenjanlar açıklandı. Uzman doktor adaylarının tercih etmediği branşlar dikkat çekti. 

‘Hazır kahve’ yaşa bağlı görme kaybı riskini artırıyor

‘Hazır kahve’ yaşa bağlı görme kaybı riskini artırıyor

Uzmanlar uyardı: Yüksek rakım Akciğer hastaları için riskli olabilir

Uzmanlar, havanın temizliği düşüncesiyle yaylalara yönelen akciğer hastalarını uyarıyor: Yüksek rakım her zaman doğru tercih değil.

Anoreksiya nasıl bir hastalık, anoreksiya hastalığının tedavisi yok mu?

Anoreksiya nevroza ile mücadele eden Nihal Candan, 23 kiloya kadar düşen bedeniyle verdiği yaşam savaşını kaybetti. 30 yaşındaki Candan, hayatını kaybetti.

Uzmanı uyarıyor: Yazın çay ve kahve tükettiğiniz miktar kadar fazladan su için

Uzmanı uyarıyor: Yazın çay ve kahve tükettiğiniz miktar kadar fazladan su için